整形以外で顔のたるみを解消することはできるのか?

顔のたるみは、加齢に伴う肌トラブルの代表的なもののひとつですが、
年齢以上に老けた印象となってしまうので、しっかりと対策を
行いたいところです。

たるみの解消というと、美容外科で整形などの施術を受けることが
最も確実ですが、手間やリスク、費用など様々な観点から、
整形以外で何とかしたいと考える人も少なくありません。

顔のたるみには様々な原因があるので、問題となる生活習慣をやめ、
必要な栄養を補うなどの対策を行うことで、外科的な施術に頼らずとも
解消を目指すことが可能です。

潤い

加齢に伴う肌トラブルの最大の原因は、コラーゲンなど肌の潤いや
弾力の維持に必要な成分が減少してしまうことにあります。

食事やサプリメントで過不足なく美肌成分を補うと共に、
保湿力に優れた化粧水で乾燥を防ぐようにしましょう。

また、あごの筋肉の衰えも大きな原因のひとつなので、
しっかりと噛むことを意識して食事をとることも
顔のたるみの有効な対策法です。

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